Oznaka: zdravje

Že samo, če pomislimo, da bi lahko imeli boljši spomin, če bi uživali vsak dan orehe, je dovolj, da jih imate vedno doma. Pri nas so vedno na mizi in lahko rečem, da si vsak od naše družine, vsak dan…

Morala sem spremeniti svoj način prehranjevanja in mislim, da je sedaj omega 3 v zadostni količini v moji prehrani. Že večkrat so mi rekli, da ker imam krvno skupino 0 negativno, moram obvezno uživati več živalskih proteinov. Seveda tega nisem…